こんばんは！

9月3日　安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER ブログ

本日は、男性のお客様のダイエットブログを更新していきます♪

男性もいますよ！【安城ダイエット特化型パーソナルジム】

安城のダイエット特化型パーソナルジムWINNER
女性のお客様が非常に多いですが、
男性のお客様も8月は入会が多くありました！ありがとうございます！

男性のお客様もダイエットに取り組んでおります。

こちらをご覧ください！

お客様が、個人的にデータを残してくださいました！

8月7日からダイエットを開始
8月２０日までのデータしかありませんが（現在分まで入力してくださっております）
一番落ちた時で、82.2キロまで落ちております。
20日に体重が上がっているのは、明確に外食をしたからです！

今までの生活から、ダイエットを意識する際に意識していただいたことは
コンビニでのカロリー摂取がかなり目立っていたので、
そのカロリー摂取の食材を少し改善させていただき

カロリーを調整。
食事量は下げずに、タンパク質メインの中炭水化物を意識していただきました。

現在ではもっと体重が落ちていますので、引き続きダイエット報告を

更新していきたいと思います！

この調子で頑張っていきましょう！

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・LINE
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・TEL 08032883559
上記よりお待ちしております。